GNKゲシュタルトネットワーク関西 大阪のグループ・セラピー＆カウンセリング＆ゲシュタルト療法
「カウンセリング（心理療法）」というと、カウンセラーとクライエントが１対１で話し合うというイメージがあると思います。 でも、カウンセリングには、個人セラピーというかたちで行うものもあれば、カップルや家族、あるいはグループで行うものもあります。 ゲシュタルトネットワーク関西では、個人カウンセリング（セラピー）も実施していますが、グループでのセラピーを定期的に開催しています。 ここでは、グループ・カウ […]
ゲシュタルトネットワーク関西では、大阪市内で、アダルトチルドレン（Adult Children：以下AC）の生きづらさを克服するための個人カウンセリング・セラピー、グループセラピー（ゲシュタルト療法）を行っています。 アダルトチルドレンとは 「アダルトチルドレン」という言葉は、医学的な診断名ではありません。アダルトチルドレンという概念は、1970年代にアメリカで、アルコール依存症の親のもとで育った […]
ゲシュタルト療法による個人セッションを行っています。一対一、もしくは夫婦やカップルでのカウンセリング・セラピーをご希望の方が対象です。 ゲシュタルト療法は「今・ここ」を大切にしながら安心安全の場を提供し、創造的な関わりの中で、自己成長を目指す「気づき」の心理療法です。 人は、気づきによって成長します。 私が本当に求めているのは何か？ 何を感じているのか？ 体験しているのか？ こうしたことに気づくと […]
夫婦・パートナーシップに表れる問題 カップルや夫婦などの親しい人間関係は、強い絆や支えになることも多いのですが、愛情がこじれて恨みや憎しみがわき起こってきたり、深く傷ついたりすることもあります。パートナーシップや夫婦関係は、その時期であるとか状況によっても変化していくものです。結婚出産、子育て、転居、転職親の介護などなど、いろんな要因が、2人の関係性に影響してきます。 パートナーがお互いに期待する […]
先日、ゲシュタルト・セラピーのトレーニングコースの最終回が開催されました。1年、もしくは２年間トレーニングを続けてきたメンバーの、とりあえずの一区切りです。本当は３日間、合宿で行う予定だったのですが、新型コロナウイルスの緊急事態宣言が続いていることもあり、オンラインで実施しました。この１年間は、学会もセラピーグループも、Zoomで行うことが多かったので、できればみんなで対面で会いたいなあという気持 […]
ゲシュタルトとは、ドイツ語ですが全体性や統合を意味します。 カウンセリング、教育現場、組織開発、などに使われている実践的な心理療法です。グループで行う集団精神療法になります（個人カウンセリングもすることあり）。人が悩みや課題を抱えながら日々を過ごし生きていますが、そんな時、「私だけがなぜこんなことに」「だれも助けてくれない」などといった視野が自分の内側だけに向いてしまいます。ところが、グループセラ […]
座談形式で面白く読めると好評です。 自分の心を成長させたい方、自身を深く見つめたい方、どなたでも参加できます。 【ゲシュタルトセラピーとは】未完結な問題や悩みに対して、再体験を通しての「今ここ」での「気づき」を体験する心理療法です。ゲシュタルトとは、ドイツ語で「かたち」「全体性」という意味です。パールズは、日本で禅の修行も行い、東洋的な瞑想や精神統一の体験を取り入れました。心と身体は一体であるとい […]
プレイバック・シアターとは、脚本なし、打合せ無しで演じる即興劇である。GNK（ゲシュタルトネットワーク関西）では、ファシリテーターのトレーニングの一環として取り入れている。 プレイバック・シアターを行うにあたり大切なことは、語り手（テラー）のストーリーを変えないということである。悲しいものは悲しいままに、怒りは怒りのままに、楽しいことは楽しいままに。それはゲシュタルトセラピーも同じことである。 以 […]
プレイバックシアターとは 久松「今日はゲシュタルト療法家の白坂和美さんにプレイバックシアターについて聞いてみたいと思います。どんなものなんですか？」 白坂「プレイバックシアターというのは、即興演劇です。語られた人生のストーリーを、打ち合わせなしで、即興で演じて再現する。まさにプレイバックする。語り手がいて、役者がいて、コンダクター（語り手と役者を繋ぐ、演出家みたいな）とミュージシャン（効果音）がい […]
GNK/ゲシュタルトネットワーク関西 代表 白坂和美 ごあいさつ ゲシュタルト療法は、カウンセリング・心理療法を実践している人、援助職、組織の活性化・成長に携わる経営者やリーダーの方、人間関係に携わるさまざまな人の自己成長に役立つ手法です。 「今、ここ」での気づきを味わい、ナチュラルな自分に出合いませんか。 ゲシュタルト・セラピストとしての第一歩を踏み出すきっかけも作れます。 私たちはそもそも […]
