個人カウンセリング・セラピー

ゲシュタルト療法による個人セッションを行っています。一対一、もしくは夫婦やカップルでのカウンセリング・セラピーをご希望の方が対象です。

ゲシュタルト療法は「今・ここ」を大切にしながら安心安全の場を提供し、創造的な関わりの中で、自己成長を目指す「気づき」の心理療法です。

人は、気づきによって成長します。

私が本当に求めているのは何か？

何を感じているのか？

体験しているのか？

こうしたことに気づくと、人生の行き詰まりを突破する道が見えてきたり、人間関係の風通しがよくなってきます。

また、一般的なカウンセリングとは少し異なり、ゲシュタルト療法では、心と身体をひとつの有機体として捉えています。身体からの気づきを大切にしているため、「頭だけでわかったつもり」になるのではなく、深く腑に落ちる体験と変化を得ることが可能になります。

そのため、ゲシュタルト療法によるセラピーは、展開が早いのも特徴です。問題やテーマにもよりますが、1回から数回のセッションで大きな変化や成長が起こることもしばしばあります。

また、グループでのゲシュタルト療法と、個人セッションを併用すると、さらに大きな気づきや学びが得られるでしょう。

カウンセリングで扱っている内容

カウンセリングの開催場所は、東大阪市内、もしくは大阪市内で行います。Zoomを利用したオンライン・カウンセリングも行っています。お申し込み時に相談させていただきます。

グリーフ・ケアー
自死遺族の方へのケアー
夫婦関係・家族関係の困りごと
職場などの人間関係の悩み
子育ての悩み
不登校、引きこもり
アダルトチルドレン
うつ、不安、トラウマ
自己成長やリーダーシップの向上
心のエステ

こういったテーマを対象として、カウンセリング・セラピーを行います。

カウンセラー・セラピスト

白坂和美

日本ゲシュタルト療法学会トレーナー

■GNK(ゲシュタルトネットワーク関西）
2011年度よりゲシュタル療法トレーニングコース（ベーシック・アドバンス）開催。現在７期生開講。TA、プレイバックシアタなどを通じて、自分らしく生きるためのサポートを展開。
カウンセリング、グループセラピー、個人、組織の活性化の研修などを行っています。

・TA（交流分析）、再決断療法（TA＆ゲシュタルト）、プレイバックシアター、サイコドラマ、フォーカシングなどを学ぶ

■代表HaLo/ハロー（光の輪が広がるの意）フリーランスにて企業研修実施：即興劇によるチームビルド、コミュニケーション、メンタルヘルス、プレゼンテーション、ヒューマンスキルアップ研修、接遇マナー研修など。
■元日本ゲシュタルト療法学会理事（創設メンバー）、元日本ゲシュタルト療法学会評議員
日本ゲシュタルト療法学会：https://www.ja-gestalt.org

カウンセリングの場所・料金など

■ 料金:個人カウンセリング　①8,000円／50分　・　②12,000円／75分

■料金：カップルセラピー　①10,000円／50分　・　②15,000／75分

場所は、東大阪市、もしくは大阪市内で行います。お申し込みの後、詳細をお伝えします。

また、ZOOMなどを使って、オンラインでセラピーを行うこともできます。

お問い合わせ・お申込み

お電話によるお問い合わせ・お申込みはこちらからどうぞ。
070-6548-2406

メールでのお問い合わせは、次のフォームをご利用ください。

＊フリーメール（hotmailなど）や携帯電話のキャリアのメールをご利用されている場合、（迷惑メール防止のフィルターではじかれて）こちらからの返信が届かないことがときどきあります。３日待っても返信が届いていない場合は、お手数ですが、お電話などでご連絡ください。よろしくお願いします。